Soms is het allemaal even te veel.
Sta eens stil bij de vraag waar je grens ligt en gun jezelf een moment van rust en overgave. In mijn praktijk tref je een omgeving die niets van je vraagt, maar waar alleen wordt gegeven.

Massages, warmtepakkingen en helende handen die de spanning verdrijven. Liefdevolle aandacht en koesterende verzorging.
Daar kom je van bij.

Zen Mindfulness – aandacht staat centraal

• Richt zich op de essentie van het boeddhisme zonder ballast van tradities en rituelen.
• Volledige aandacht in het hier en nu.
• Heeft een positieve invloed op je energie en levenslust en symptomen van stress verminderen.

Mindfulness is medisch erkend en de effectiviteit is wetenschappelijk bewezen. Onthaasten, tot jezelf komen